Richtig, falsch – auf die Muskeln kommt es an
Wenn Sie einen Schreibtisch-Job haben, werden Sie gelegentliche Schmerzzustände auch kennen. Ca. 30 Stunden pro Woche sitzen Sie vor dem Monitor in gleichbleibender Haltung und beanspruchen Ihre Muskeln nur einseitig. Da bleiben Schmerzen im unteren Rücken oftmals nicht aus.
Wenn dann noch persönliche Probleme oder Stress hinzukommen, verstärken sich die Spannungszustände – auch in den Muskeln.